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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support
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Comida Sem Filtro #81 - Quanta água você bebe?
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“Beba 2L de água por dia.”
“Coma de 3 em 3h.”
“Comece o dia com uma dose de limão em jejum.”
Mitos envolvendo hábitos e alimentação, quando repetidos inúmeras vezes, acabam sendo incorporados ao senso comum.
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