))
Brighter Holiday Season: The Importance of Mental Health
Manage episode 459188314 series 3421044
Контент предоставлен MMS Media. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией MMS Media или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
The holiday season is often portrayed as a time of joy and cheer, but for many, it can be a period of stress, anxiety, and loneliness. In this episode, we delve into the importance of prioritizing mental health during the holidays. We'll discuss common holiday stressors, coping mechanisms, and practical tips for maintaining your well-being. Join us as we explore how to navigate the festive season with a healthier mindset and create lasting memories.
56 эпизодов
Поделиться
