Artwork

Контент предоставлен James Breese & Josh Kennedy, James Breese, and Josh Kennedy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией James Breese & Josh Kennedy, James Breese, and Josh Kennedy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How to Get Fit for Cricket

32:14
 
Поделиться
 

Manage episode 464019657 series 3438679
Контент предоставлен James Breese & Josh Kennedy, James Breese, and Josh Kennedy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией James Breese & Josh Kennedy, James Breese, and Josh Kennedy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Cricket is a physically demanding sport that requires a combination of speed, agility, endurance, and strength. It's essential for players to be in top physical condition if they want to perform at their best. But getting fit for cricket can be a challenging task, especially if you're new to the sport or haven't been active in a while. In this podcast, we will discuss a comprehensive guide on how to get fit for cricket. From creating a workout plan to incorporating proper nutrition and recovery techniques, we will cover all the essential elements of a successful fitness routine for cricket players. Whether you're an aspiring pro or just looking to improve your game, this podcast will provide you with the tools you need to get in the best shape possible for your next cricket season.

Find James on:

To learn more about Cricket Matters and download your FREE copy of The High-Performance Handbook, please visit www.cricketmatters.com

  continue reading

Разделы

1. Intro (00:00:00)

2. Fitness Standards (00:02:45)

3. Are You FIt Enough? (00:07:13)

4. The Hierarchy (00:09:57)

5. Outro (00:30:44)

59 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 464019657 series 3438679
Контент предоставлен James Breese & Josh Kennedy, James Breese, and Josh Kennedy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией James Breese & Josh Kennedy, James Breese, and Josh Kennedy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Cricket is a physically demanding sport that requires a combination of speed, agility, endurance, and strength. It's essential for players to be in top physical condition if they want to perform at their best. But getting fit for cricket can be a challenging task, especially if you're new to the sport or haven't been active in a while. In this podcast, we will discuss a comprehensive guide on how to get fit for cricket. From creating a workout plan to incorporating proper nutrition and recovery techniques, we will cover all the essential elements of a successful fitness routine for cricket players. Whether you're an aspiring pro or just looking to improve your game, this podcast will provide you with the tools you need to get in the best shape possible for your next cricket season.

Find James on:

To learn more about Cricket Matters and download your FREE copy of The High-Performance Handbook, please visit www.cricketmatters.com

  continue reading

Разделы

1. Intro (00:00:00)

2. Fitness Standards (00:02:45)

3. Are You FIt Enough? (00:07:13)

4. The Hierarchy (00:09:57)

5. Outro (00:30:44)

59 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать