Artwork

Контент предоставлен Trey Hall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Trey Hall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#001: How Much Exercise Is Enough?

15:39
 
Поделиться
 

Manage episode 243143926 series 2318617
Контент предоставлен Trey Hall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Trey Hall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
What is the magic number of days I should be exercising or training to reach my goals? In this episode, coaches Trey, Ashleigh and Sam tackle this question and provide you with their best tips on how to find the right amount of exercise for you. Follow us on social media: CrossFit Nexus: Instagram / Facebook
  continue reading

5 эпизода

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 243143926 series 2318617
Контент предоставлен Trey Hall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Trey Hall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
What is the magic number of days I should be exercising or training to reach my goals? In this episode, coaches Trey, Ashleigh and Sam tackle this question and provide you with their best tips on how to find the right amount of exercise for you. Follow us on social media: CrossFit Nexus: Instagram / Facebook
  continue reading

5 эпизода

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство