))
#3 Unlocking Success: Essential Strategies for Diet Goal Setting and Weight Loss
Manage episode 413753919 series 3564017
Контент предоставлен D8 Training. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией D8 Training или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, we chat with Neven Antic, D8 Training head trainer & founder. We cover:
- 4 dieting goals options.
- 5 main principles for diet effectiveness.
- Top strategy for achieving 80% of fat loss goals.
- The concept of Higher Volume Foods.
- The role of coffee in weight loss.
Learn more about D8 Training at d8training.com.au
Calorie Tracking App: My Fitness Pal: myfitnesspal.com
8 эпизодов
Поделиться
