Как начать заниматься спортом и понять каким именно

ДА НЕТ НАВЕРНОЕ

Контент предоставлен Slava Baranskyi. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Slava Baranskyi или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4y ago 38:29

M4A•Главная эпизода

ℹ️ Идея подкаста не приходила мне в голову внезапно. Это то, чем я занимался последние 9 лет. Комментируйте, могу расшириться и углубиться куда угодно ⬇️

почему спорт это не только полезно;
пирамида гармоничного физического развития: базовая выносливость, силовая выносливость, гибкость, ловкость, быстрота;
проводим речевой тест;
проводим тест Купера (инструкция http://go.baranskyi.com/7rk) + таблица результатов бегового теста Купера http://go.baranskyi.com/ole;
проверяем гибкость и мобильность суставов;

Скачайте и прочтите мою книгу «СОМНЕНИЕ», она изменит вашу жизнь! Скачать бесплатно можно тут: https://baranskyi.com/book.

Я в социальных сетях: Twitter http://go.baranskyi.com/r2r и Instagram http://go.baranskyi.com/dwu.

🔥 Подпишись на подкаст в удобной для вас платформе: https://baranskyi.com/podcast.

20 эпизодов

#Образование #Самосовершенствование #Slava Baranskyi #Беседы #Общество