Artwork

Контент предоставлен Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

160. Gut Check: Nourishing your microbiome for digestive health with guest, Dr. Emily A. Lewis, DCN, RD

29:48
 
Поделиться
 

Manage episode 407912966 series 3367387
Контент предоставлен Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Join us for an enlightening conversation with Dr. Emily, where we delve into the intricacies how to best support your gut and digestive health and nourish your overall well-being with food and lifestyle choices

What you will learn in this episode:

  1. What is microbiome?
  2. Recommended supplements (and those to avoid)
  3. What are food sources of probiotics and prebiotics?
  4. Are greens powders necessary for optimal gut health.

As an expert in digestive health, Dr. Emily shares invaluable tips on relieving common issues such as bloating, reflux, diarrhea, and constipation.

*Tune in to discover how to nourish your microbiome and cultivate a fear-free relationship with food. *

Connect with Dr. Emily

  continue reading

165 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 407912966 series 3367387
Контент предоставлен Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Join us for an enlightening conversation with Dr. Emily, where we delve into the intricacies how to best support your gut and digestive health and nourish your overall well-being with food and lifestyle choices

What you will learn in this episode:

  1. What is microbiome?
  2. Recommended supplements (and those to avoid)
  3. What are food sources of probiotics and prebiotics?
  4. Are greens powders necessary for optimal gut health.

As an expert in digestive health, Dr. Emily shares invaluable tips on relieving common issues such as bloating, reflux, diarrhea, and constipation.

*Tune in to discover how to nourish your microbiome and cultivate a fear-free relationship with food. *

Connect with Dr. Emily

  continue reading

165 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство