Artwork

Контент предоставлен DanceWell, Ellie Kusner, and Marissa Schaeffer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией DanceWell, Ellie Kusner, and Marissa Schaeffer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 70: Plyometrics

51:08
 
Поделиться
 

Manage episode 271380168 series 1946981
Контент предоставлен DanceWell, Ellie Kusner, and Marissa Schaeffer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией DanceWell, Ellie Kusner, and Marissa Schaeffer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Perhaps while quarantined, you or a dancer you know, was anxious about maintaining jump skills, then came across people hopping on and off boxes on Instagram and thought, “Should I do that?” Enter, plyometrics. In this episode, I speak to Rob Tsai, DPT, about plyometrics and he explains the relevance and value of this form of resistance training for dancers. Learn more about Rob Tsai at: www.danceprehab.com Follow Rob on Instagram: @danceprehab Host: Ellie Kusner Co-Hosts: Ellie Kusner and Marissa Schaeffer Website: www.dancewellpodcast.com Email: DanceWellPodcast@gmail.com Introduction Soundscape: Brendan Berry and Dylan Ezzie
  continue reading

101 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 271380168 series 1946981
Контент предоставлен DanceWell, Ellie Kusner, and Marissa Schaeffer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией DanceWell, Ellie Kusner, and Marissa Schaeffer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Perhaps while quarantined, you or a dancer you know, was anxious about maintaining jump skills, then came across people hopping on and off boxes on Instagram and thought, “Should I do that?” Enter, plyometrics. In this episode, I speak to Rob Tsai, DPT, about plyometrics and he explains the relevance and value of this form of resistance training for dancers. Learn more about Rob Tsai at: www.danceprehab.com Follow Rob on Instagram: @danceprehab Host: Ellie Kusner Co-Hosts: Ellie Kusner and Marissa Schaeffer Website: www.dancewellpodcast.com Email: DanceWellPodcast@gmail.com Introduction Soundscape: Brendan Berry and Dylan Ezzie
  continue reading

101 эпизодов

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство