Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Cómo Dejar de Tomarte Todo Personal | Anécdotas + Mi Experiencia
Manage episode 280222174 series 2505818
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Los seres humanos tendemos a tomarnos todo lo que sucede a nuestro al rededor de forma personal y esto se intensifica cuando interactuamos con personas que son importantes para nosotros.
El problema es que esto nos hace sentir aún mas inseguros, nos roba la felicidad y nos quita nuestra paz mental. En este episodio les comparto anécdotas y mi experiencia con este tema y además les brindo 5 claves para dejar de hacerlo. Espero que les guste.
Solvy x
126 эпизодов
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