97. Navigating The Messy Middle

Decades of Strength

Контент предоставлен Kimberly Schlag. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kimberly Schlag или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 30:05

M4A•Главная эпизода

There will comes a point in your journey when the initial excitement you felt when you first started begins to fade and now you're just going through the boring motions. We like to call it the messy middle, and it can be a challenging time to navigate, especially if you didn't start the process with the expectation that it will happen at some point. Instead of getting frustrated and choosing to abandon ship all together, how can you instead get curious about what mindset shifts you need to make and actions you can take to help you stay the course?

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/decadesofstrength/message

127 эпизодов

#Fitness #Decades Of Strength