Работайте офлайн с приложением Player FM !
Tips for bedre søvn!
Manage episode 382168545 series 3403778
Stress og søvn henger sammen. Sover du bedre, dempes stresset og når du reduserer stress sover du bedre. I denne episoden deler jeg noen av mine aller beste tips til hvordan du kan sove bedre.
Bli med i online-fellesskapet Pusterommet her: Klikk her!
Se webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldri
Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:
- Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!
- Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk
Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging av meg 1-1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!
Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs
Følg Det lille pusterommet på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/
Følg Det lille pusterommet på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet
Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
105 эпизодов
Manage episode 382168545 series 3403778
Stress og søvn henger sammen. Sover du bedre, dempes stresset og når du reduserer stress sover du bedre. I denne episoden deler jeg noen av mine aller beste tips til hvordan du kan sove bedre.
Bli med i online-fellesskapet Pusterommet her: Klikk her!
Se webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldri
Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:
- Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!
- Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk
Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging av meg 1-1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!
Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs
Følg Det lille pusterommet på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/
Følg Det lille pusterommet på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet
Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
105 эпизодов
Όλα τα επεισόδια
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.