Работайте офлайн с приложением Player FM !
Выпуск 14 - 30 дней ледяного душа. Такого я не ожидал...
Manage episode 262800758 series 2648715
А вы пробовали принимать ледяной душ? В сегодняшнем подкасте вы узнаете максимально эффективно и полезно для здоровья заниматься ледяной терапией, важный момент, автор не использует метод Вима Хофа, а использует упрощенный вариант, который может попробовать каждый. Какие неожиданные эффекты для своего самочувствия он получил, оставит ли он эту практику на постоянную основу по прошествии 30 дней, все это вы узнаете прослушав этот короткий подкаст.
⤵️
➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga
➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/
➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/
➖ Хочешь научиться говорить красиво?
Сделаю твой голос сексуальным, жми - https://prodvizhenie-knigi.ru/kurs/
➖ Слушай и подписывайся где удобно - https://www.taplink.cc/1spacer1
➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://goo.gl/hfFtzz
⤴️
100 эпизодов
Manage episode 262800758 series 2648715
А вы пробовали принимать ледяной душ? В сегодняшнем подкасте вы узнаете максимально эффективно и полезно для здоровья заниматься ледяной терапией, важный момент, автор не использует метод Вима Хофа, а использует упрощенный вариант, который может попробовать каждый. Какие неожиданные эффекты для своего самочувствия он получил, оставит ли он эту практику на постоянную основу по прошествии 30 дней, все это вы узнаете прослушав этот короткий подкаст.
⤵️
➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga
➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/
➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/
➖ Хочешь научиться говорить красиво?
Сделаю твой голос сексуальным, жми - https://prodvizhenie-knigi.ru/kurs/
➖ Слушай и подписывайся где удобно - https://www.taplink.cc/1spacer1
➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://goo.gl/hfFtzz
⤴️
100 эпизодов
Alla avsnitt
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.