Выпуск 62 - Почему страх и тревогу нельзя игнорировать

7:06
 
Поделиться
 

Manage episode 293963884 series 2648715
Сделано Книги на миллион и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

В этой серии:

• Я расскажу про свою борьбу с тревожным состоянием;

• Почему опасно откладывать эмоции и переживания в долгий ящик;

• Тактики и советы борьбы с тревогой, стрессом и выгоранием;

• Как я перепутал аллергию и тревогу?

⤵️

➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga

➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/

➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - https://prodvizhenie-knigi.ru/kurs/

➖ Скачивай и читай книги без ограничений, более 100т книг любого жанра - https://t.me/skachat_knigi_bot

• Ключевые идеи из 200 книг, в 1 книге. Читать 1 главу https://teletype.in/@ikniga/glava1

---

➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/

➖ Слушай и подписывайся где удобно - https://www.taplink.cc/1spacer1

➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://goo.gl/hfFtzz

⤴️

65 эпизодов