Artwork

Контент предоставлен Micah Folsom. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Micah Folsom или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How to Prepare for a Joyful and Less Chaotic Holiday Season with Micah Folsom

24:17
 
Поделиться
 

Manage episode 384808451 series 2665828
Контент предоставлен Micah Folsom. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Micah Folsom или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today, I want to celebrate the busy moms and help you prepare for a joyful and less chaotic holiday season! With everything on our plates during the holidays, it’s time to acknowledge our efforts and stop being so hard on ourselves. It can feel like we’re constantly juggling responsibilities leading to burnout and overwhelm, which is why we need to emphasize the importance of self-appreciation. There’s a lot of pressure that comes with the holiday season, so I’m here to encourage you to lean into creating memories with your loved ones rather than constantly striving for perfection.

Resources from this Episode & Working w/ Me

Subscribe to GrowthDay (my new favorite growth platform!)

Work w/ Me on your Health Goals in my Virtual Gym

Learn about joining my network as a BODi Partner

Support this podcast at — https://redcircle.com/do-your-crap/exclusive-content
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  continue reading

221 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 384808451 series 2665828
Контент предоставлен Micah Folsom. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Micah Folsom или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today, I want to celebrate the busy moms and help you prepare for a joyful and less chaotic holiday season! With everything on our plates during the holidays, it’s time to acknowledge our efforts and stop being so hard on ourselves. It can feel like we’re constantly juggling responsibilities leading to burnout and overwhelm, which is why we need to emphasize the importance of self-appreciation. There’s a lot of pressure that comes with the holiday season, so I’m here to encourage you to lean into creating memories with your loved ones rather than constantly striving for perfection.

Resources from this Episode & Working w/ Me

Subscribe to GrowthDay (my new favorite growth platform!)

Work w/ Me on your Health Goals in my Virtual Gym

Learn about joining my network as a BODi Partner

Support this podcast at — https://redcircle.com/do-your-crap/exclusive-content
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  continue reading

221 эпизодов

Todos los episodios

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство