))
14. Tym razem nie zaczynaj od poniedziałku
Manage episode 303413276 series 2917080
Контент предоставлен Olga Białas. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Olga Białas или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Ile razy słyszałaś od osób będących na diecie: "Zacznę w poniedziałek; Kilka dodatkowych kęsów nie zaszkodzi; Jadłam zdrowo przez cały tydzień, mogę sobie pozwolić w weekendy."
A wiesz co to autosabotaż? Autosabotażystami są ludzie, którzy wykorzystują okoliczności, na które mają wpływ, aby uniemożliwić sobie osiągnięcie tego, czego naprawdę chcą w życiu.
Ale dlaczego to robimy, a co ważniejsze, jak przestać? Posłuchaj odcinku podcastu
🌐 Moja strona internetowa bialas.dobrydietetyk.pl/
18 эпизодов
Поделиться
