#224 Mailbag! The Best and Worst Shoe Characteristics for Knees? How Does Stability Impact Gait?

Doctors of Running Podcast

Контент предоставлен Doctors of Running. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Doctors of Running или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

17d ago 54:33

MP3•Главная эпизода

We love a mailbag episode, where we get to answer your questions! Nathan, Matt, and David field listener questions about everything from walking in carbon-plated shoes, the impact of different styles of shoes on knee pain, to cutting holes in the uppers of shoes (you'll never guess what Matt used to do to shoes). We want to hear from you! DM us on Instagram or email us at ⁠doctorsofrunning@gmail.com⁠.

Check out our friends at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Skratch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and save 25% on your first order with code DOCTORSOFRUNNING!

Get your DOR Merch: https://doctors-of-running.myspreadshop.com/

Chapters

0:00 - Intro
3:00 - The use of carbon plated shoes for walking
9:16 - The impact of rockers, cushioning, and heel drop on the knee
18:00 - Should we ever modify the uppers of our shoes?
29:20 - Cushioned, orthotic-friendly trail shoes for long races
40:36 - How do stability shoes impact gait mechanics?
49:22 - Wrap-up

239 эпизодов

#Sports #Running #Doctors Of Running