))
3 Tips to help boost your self discipline for health and fitness
Manage episode 312372996 series 3233770
Контент предоставлен tosin taiwo and Tosin taiwo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией tosin taiwo and Tosin taiwo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode , I discuss 3 tips to help boost your self discipline for your health and fitness .
The tips also apply to most aspects of our lives.
The tips we talk about include
1- Remove the source of friction
2- Create positive visual cues
3- Get an accountability partner.
So these are some of my tips to help boost your self discipline . There are are quite many other tips , if you have any you use pls share in the commune below .
50 эпизодов
Поделиться
