013 - Чувство вины

Душевный психолог

Контент предоставлен Stuffypsy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Stuffypsy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4+ y ago 47:02

MP3•Главная эпизода

Чувство вины
- Ты опять опоздала?
- Папа, ты мне обещал!
- Сынок, ты совсем нас забыл. Не любишь нас совсем.
Каждому из нас случалось слышать подобные упреки в свой адрес. Реагируем мы на них по-разному – кто-то молча слушает, а кто-то протестует, включая агрессивное поведение. Но объединяет нас одно – мы испытываем неудобство, что сделали что-то «не так», допустили ошибку, «сморозили глупость». Уши горят, ладошки становятся влажными, глаза опущены в пол, все тело будто скукоживается, хочется спрятаться, «избивать себя веригами».
В нашем очередном подкасте «Чувство вины», мы, психолог Елена Гусева, и тренер Евгений Иванов, поговорим о том, как оно формируется, навязывается ребенку в процессе воспитания, о том, как оно мешает взрослому человеку жить своей жизнью, реализовывать свои желания, общаться открыто, без манипуляций и обид, как мешает выстроить доверительные, близкие отношения.
Мы приводим конкретные рекомендации, которые помогут вам осознать, проработать и ослабить негативное воздействие чувства вины на вашу психику.

86 эпизодов

#Фитнес #stuffypsy