Artwork

Контент предоставлен dyingtoask. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией dyingtoask или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Don't Be A Quitter On Quitter's Day!

11:49
 
Поделиться
 

Manage episode 460283603 series 2638829
Контент предоставлен dyingtoask. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией dyingtoask или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Two words. Don't quit. Easier said than done, especially on Quitter's Day.

The second Friday of January is known as Quitter's Day.

It's the day you're most likely to give up on a New Year's resolution or goal. Most resolutions are health and fitness related.

Strava is a social network for athletes. It tracks more than 800 million user generated workouts annually. User data shows a sharp decline each year by the second Friday in January.

So, how can you not be a statistic?

On this Dying to Ask:
  • 3 ways to not become a Quitter's Day statistic
  • What I'm resolving to do this year after being shown up by my 85-year-old mother
Mentioned in the episode:

Learn about the power of mini streaks here.

How to road test a goal before you start it here.

  continue reading

109 эпизодов

Artwork

Don't Be A Quitter On Quitter's Day!

Dying To Ask

24 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 460283603 series 2638829
Контент предоставлен dyingtoask. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией dyingtoask или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Two words. Don't quit. Easier said than done, especially on Quitter's Day.

The second Friday of January is known as Quitter's Day.

It's the day you're most likely to give up on a New Year's resolution or goal. Most resolutions are health and fitness related.

Strava is a social network for athletes. It tracks more than 800 million user generated workouts annually. User data shows a sharp decline each year by the second Friday in January.

So, how can you not be a statistic?

On this Dying to Ask:
  • 3 ways to not become a Quitter's Day statistic
  • What I'm resolving to do this year after being shown up by my 85-year-old mother
Mentioned in the episode:

Learn about the power of mini streaks here.

How to road test a goal before you start it here.

  continue reading

109 эпизодов

所有剧集

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать