Episode 197: Bailey Ruskus & Cooking to Heal

Eat Green Make Green

Контент предоставлен Pat McAuley. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pat McAuley или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 50:54

MP3•Главная эпизода

“The more you get to know your food, through cooking, the more you’re going to get to know your body.”
On this week’s episode of the Eat Green Make Green Podcast I sit down with the fabulous Bailey Ruskus, AKA Chef Bai. Chef Bai is a holistic nutritionist, best selling author of Cook Heal Go Vegan, and host of the Plant Remedy Podcast. We talk about why a classically trained chef shifted to only cooking plants, her battle with endometriosis and how she has managed it with diet and lifestyle, the positives and negatives of birth control, why you must be your own health advocate and not rely on one type of health professional, how cooking can change your life, the energetic impact of consuming animals and dairy, and tips for growing a personal brand.
Show Notes

203 эпизодов

#Fitness #Pat McAuley #Eat Green Make