))
#dailydiary What body type am I?
Manage episode 415638760 series 3158523
Контент предоставлен Korina Duffy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Korina Duffy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
What is my body type? There are three body types: ectomorph, endomorph, and mesomorph. If you are lean and long, find it challenging to build muscle, and have ever been accused of being a ‘beanpole’, you’re probably an ectomorph. If you tend to be on the heavier side and find it difficult to lose body fat, you are likely an endomorph. If you find it easy to gain muscle and have a high metabolism, you may be a mesomorph. However, please be aware that you are unlikely to be strictly one of these body types, and they exist as a scale between all of them. Think of it as a triangle.
…
continue reading
137 эпизодов
Поделиться
