#90 How to reduce injuries when starting a new exercise program 💪

Ecofitness by Korina Duffy

Контент предоставлен Korina Duffy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Korina Duffy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2y ago 10:25

M4A•Главная эпизода

Give this article a read for more tips on how to relax your Amygala. https://www.therapyroute.com/article/3-ways-to-quiet-calm-amygdala-decrease-anxiety-in-uncertain-times-by-h-bach

137 эпизодов

#Fitness #Korina Duffy

#90 How to reduce injuries when starting a new exercise program 💪

Ecofitness by Korina Duffy

published 2y ago

M4A•Главная эпизода

Give this article a read for more tips on how to relax your Amygala. https://www.therapyroute.com/article/3-ways-to-quiet-calm-amygdala-decrease-anxiety-in-uncertain-times-by-h-bach

137 эпизодов

#Fitness #Korina Duffy

Все серии

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.