))
Selvmedlidenhet, skritt og sykdomsrisiko, utmattelse og trening
Manage episode 306205655 series 2899229
Контент предоставлен Børge Fagerli. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Børge Fagerli или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Selvmedlidenhet, skritt og sykdomsrisiko, utmattelse og trening
Jeg er tilbake etter både mange nye prosjekter pluss en runde med et ekstra aggressivt RS-virus - her er en ny episode av Egentid med en nok en god kombinasjon av filosofiske betraktninger og praktiske strategier.
Jeg snakker om:
- Sammenhengen mellom antall skritt og sykdomsrisiko
- Selvmedlidenhet og selvaksept, en utdyping av hva som er nyttig og ikke fullt så nyttig
- Utmattelse på kort og lang sikt, positivt eller negativt for best mulig framgang
God Lytt!
42 эпизодов
Поделиться
