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Atemübung, um Angst, Stress und Ärger loszulassen
Manage episode 379051096 series 2898567
Folge 203: In dieser Folge teile ich eine kleine Atemübung mit dir, die dir dabei helfen kann Angst, Ärger und Stress loszulassen.
Zu meinem neuen Buch mit 100 praktischen Übungen für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Vertrauen im Alltag geht es hier: https://amzn.to/3Zrh1Xj
244 эпизодов
Atemübung, um Angst, Stress und Ärger loszulassen
Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®
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