Cómo controlar los nervios en una presentación. Gonzalo Álvarez entrevista a Silvia Álava | Episodio 16

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7+ y ago 57:25

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¿Sientes un nudo en el estómago antes de hablar en público? ¿Se te seca la boca antes siquiera de pronunciar una palabra? Estas reacciones son muy habituales cuando tenemos que hablar frente a una audiencia. En este nuevo episodio del podcast de El Arte de Presentar Gonzalo Álvarez entrevista a la psicóloga Silvia Álava para descubrir qué podemos hacer para controlar los nervios y cuáles son los mejores ejercicios para tranquilizarse antes de una presentación.

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