El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
Контент предоставлен El Diario de Las Mentes. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией El Diario de Las Mentes или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Episodio #301 Domando la mente discursiva?
MP3•Главная эпизода
Manage episode 396930327 series 2152583
Контент предоставлен El Diario de Las Mentes. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией El Diario de Las Mentes или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
La mente discursiva es esa voz interna que constantemente está hablando, juzgando y analizando todo lo que nos sucede. Es esa voz que nos lleva de un pensamiento a otro, sin permitirnos descansar en el presente. A veces, esta mente discursiva puede ser agotadora y generarnos estrés y ansiedad. 👉te invitamos a unirte a nuestro curso transformador de meditación de 21 días. Durante este programa, recibirás guía y apoyo para establecer una práctica diaria de meditación, explorando diferentes técnicas y desarrollando una mayor conciencia de ti mismo. www.psiconaturalpr.com/focus Descarga www.psiconaturalpr.com/mindfulness 👉Coordina tu Cita www.psiconaturalpr.com
…
continue reading
52 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 396930327 series 2152583
Контент предоставлен El Diario de Las Mentes. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией El Diario de Las Mentes или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
La mente discursiva es esa voz interna que constantemente está hablando, juzgando y analizando todo lo que nos sucede. Es esa voz que nos lleva de un pensamiento a otro, sin permitirnos descansar en el presente. A veces, esta mente discursiva puede ser agotadora y generarnos estrés y ansiedad. 👉te invitamos a unirte a nuestro curso transformador de meditación de 21 días. Durante este programa, recibirás guía y apoyo para establecer una práctica diaria de meditación, explorando diferentes técnicas y desarrollando una mayor conciencia de ti mismo. www.psiconaturalpr.com/focus Descarga www.psiconaturalpr.com/mindfulness 👉Coordina tu Cita www.psiconaturalpr.com
…
continue reading
52 эпизодов
Kaikki jaksot
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.