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Keypoints: explorer les pistes d'ajustements pour diminuer la charge mentale.
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Dans le keypoint de cette semaine nous abordons la charge mentale et les pistes d'ajsutement pour la diminuer.
Voici quelques points clés, abordés.
Délégation
Qui peut aussi faire certaines tâches? Vous autorisez-vous à déléguer? Même si comment les personnes vont faire va être "moins bien".
Clarification
Qu'est-ce qui est réellement une priorités?
Parfois l'on confond ce qui est nécessaire de faire avec nos préférences et exigences.
Estime de soi
Finalement l'on doit aborder la question #estimedesoi doit être aborder. Lorsque notre estime est liée aux nombres de choses que vous accomplissez, c'est potentiellement un problème.
Car l'on pourra toujours imaginer faire plus, sans pour autant se sentir mieux...
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