))
Episode 2: Self-Love Part 1 - Stepping into Self-Compassion
Manage episode 426837964 series 3584076
Контент предоставлен Miriam Rose Lee. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Miriam Rose Lee или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Nicole dives into self-love and discusses what it looks like to start stepping into self-compassion. The episode contains tips, misconceptions, stories, and how to get started in showing yourself more compassion.
Resources:
Book (Amazon): Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself - Dr. Kristin Neff: https://www.amazon.com/Self-Compassion-Proven-Power-Being-Yourself/dp/0061733520/
Workbook (Switch Research): The Self-Love Journal: https://switchresearch.org/products/self-love
Please also check out the Energetic Pathway website (work in progress): https://energeticpathway.com/
17 эпизодов
Поделиться
