))
Practicing Mindfulness
Manage episode 438940048 series 3554752
Контент предоставлен Enlightened Evolution. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Enlightened Evolution или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode Cay and Christina discuss the benefits of mindfulness and how to get into practice.
Resources:
Practicing Mindfulness by Matthew Sockolov
48 эпизодов
Поделиться
