146. Alimentación intuitiva, Psiconutrición y Cultura de las dietas, con Magdalena Elia

Entiende tu Salud

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"La relación que llevas con la comida y con tu cuerpo está influenciada por infinitos factores. Desde que me gradué, me dedico a estudiar la conducta alimentaria considerando todos sus condicionantes, porque siempre supe la importancia de abordar la alimentación de forma integral para lograr resultados distintos.

Me apasiona acompañar a las personas a sumar salud desde una mirada holistica y actualizada de la nutrición. Así es como describe su trabajo Magdalena, nuestra invitada de hoy, Magdalena.
Magdalena es licenciada en nutrición y ayuda a personas sobre todo a transformar su vinculo con la comida y el cuerpo. Especializada en psiconutrición, alimentación intuituva y trastornos de la conducta alimentaria, ayudando a personas, entre otras cosas, con sentimientos de culpa con la alimentación y mala relación con ella. Desde un enfoque no pesocentrista, sin dietas y hablando más allá de los nutrientes. Desde que la conocí me encantó su forma de ver la nutrición. Podéis encontrarla en su web magdalenaelia.com y en su Instagram como me.nutricionista. Os dejo con la entrevista con Magdalena Elia.

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#Fitness #Medicina #Gonzalo Baquero