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(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 14.01.25

14:23
 
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Ein einzigartiges Farbenspiel breitet sich über den Himmel aus: leuchtendes Orange, zarte Rosatöne und goldene Reflexionen tanzen auf der Oberfläche des Meeres. Das leise Plätschern der Wellen und die Wärme des Sandes unter deinen Füßen laden dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen. Ein Boot in der Ferne und der friedliche Übergang in die Nacht schenken dir einen Augenblick tiefer Ruhe und Gelassenheit. Dieser Moment wird dich sanft und behutsam in die Entspannung tragen.


Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.

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Ein einzigartiges Farbenspiel breitet sich über den Himmel aus: leuchtendes Orange, zarte Rosatöne und goldene Reflexionen tanzen auf der Oberfläche des Meeres. Das leise Plätschern der Wellen und die Wärme des Sandes unter deinen Füßen laden dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen. Ein Boot in der Ferne und der friedliche Übergang in die Nacht schenken dir einen Augenblick tiefer Ruhe und Gelassenheit. Dieser Moment wird dich sanft und behutsam in die Entspannung tragen.


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Entspannt Einschlafen – Ein Spaziergang im Park Ein Spaziergang im Park Ein wunderschöner Park im sanften Licht des Sonnenuntergangs – die perfekte Kulisse, um den Tag hinter dir zu lassen. Das leise Rascheln der Blätter, der zarte Duft der Blumen und die friedliche Stille begleiten dich auf deinem Weg zur Entspannung. Spüre, wie dein Atem ruhiger wird, während du auf einer gemütlichen Bank sitzt oder den Blick über das stille Wasser eines Teichs gleiten lässt. Alles um dich herum wird sanfter, leichter – und du findest ganz entspannt in den Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
 
Entspannt Einschlafen – Ein Spaziergang im Park Ein Spaziergang im Park Ein wunderschöner Park im sanften Licht des Sonnenuntergangs – die perfekte Kulisse, um den Tag hinter dir zu lassen. Das leise Rascheln der Blätter, der zarte Duft der Blumen und die friedliche Stille begleiten dich auf deinem Weg zur Entspannung. Spüre, wie dein Atem ruhiger wird, während du auf einer gemütlichen Bank sitzt oder den Blick über das stille Wasser eines Teichs gleiten lässt. Alles um dich herum wird sanfter, leichter – und du findest ganz entspannt in den Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
 
Shownotes – Traumreise am Bach 🌿 Traumreise am Bach 🌊 Heute führt dich die Traumreise an einen idyllischen Bach, wo du die Leichtigkeit des Wassers und die Ruhe der Natur genießen kannst. Unter einem schattigen Sonnenschirm erwartet dich ein gemütlicher Platz, während die Strömung sanft über die Steine fließt und das Rascheln der Blätter dich in eine tiefe Entspannung trägt. ✨ Was dich erwartet: 🌊 Sanftes Wasserrauschen für innere Ruhe 🌿 Eine friedliche Atmosphäre am Bachufer 🕊️ Entspannung für Körper und Geist Lass dich von den Klängen der Natur begleiten und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf. 🌙💤 Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
 
Shownotes – Traumreise am Bach 🌿 Traumreise am Bach 🌊 Heute führt dich die Traumreise an einen idyllischen Bach, wo du die Leichtigkeit des Wassers und die Ruhe der Natur genießen kannst. Unter einem schattigen Sonnenschirm erwartet dich ein gemütlicher Platz, während die Strömung sanft über die Steine fließt und das Rascheln der Blätter dich in eine tiefe Entspannung trägt. ✨ Was dich erwartet: 🌊 Sanftes Wasserrauschen für innere Ruhe 🌿 Eine friedliche Atmosphäre am Bachufer 🕊️ Entspannung für Körper und Geist Lass dich von den Klängen der Natur begleiten und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf. 🌙💤 Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
 
Begleite uns heute Abend in "Entspannt einschlafen" auf eine Reise der Ruhe und des sanften Schlafes. Marco König entführt dich in eine Welt, in der der Atem zur Melodie wird, Sterne in Träume verwandelt, und die Stille des Schlafs dich behutsam umarmt. Schließe deine Augen, lass die Worte von Marco auf dich wirken, und gleite sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Gute Nacht. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
 
Begleite uns heute Abend in "Entspannt einschlafen" auf eine Reise der Ruhe und des sanften Schlafes. Marco König entführt dich in eine Welt, in der der Atem zur Melodie wird, Sterne in Träume verwandelt, und die Stille des Schlafs dich behutsam umarmt. Schließe deine Augen, lass die Worte von Marco auf dich wirken, und gleite sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Gute Nacht. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
 
Heute erwartet dich eine beruhigende Reise durch deinen Körper und Atem, perfekt, um den Samstagabend entspannt ausklingen zu lassen. Lass alles Belastende los, während wir von Kopf bis Fuß durch den Körper wandern. Egal, ob du die Version mit oder ohne Musik wählst – finde deinen Rhythmus und genieße eine wertvolle Zeit der Stille und Regeneration. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
 
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Willkommen zu einer entspannten Traumreise: Du findest dich in einer weichen Hängematte wieder, geborgen unter den Zweigen eines alten Baumes. Sanfte Sonnenstrahlen wärmen dich, während ein kühler Windhauch die Blätter rascheln lässt. Ein zartes Windspiel begleitet dich mit beruhigenden Klängen und lädt dich ein, alles Schwere loszulassen. Mit einer Mischung aus wohltuenden Naturgeräuschen und sanften Worten nehmen wir dich mit in einen Zustand völliger Entspannung. Dein Atem wird ruhiger, dein Geist wird leichter, und du gleitest sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Perfekt geeignet für: Eine friedliche Einschlafbegleitung Entspannung nach einem langen Tag Einen Moment der Auszeit, nur für dich Mach es dir bequem und genieße diesen Moment der Ruhe. 🌿 [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
 
Willkommen zu einer entspannten Traumreise: Du findest dich in einer weichen Hängematte wieder, geborgen unter den Zweigen eines alten Baumes. Sanfte Sonnenstrahlen wärmen dich, während ein kühler Windhauch die Blätter rascheln lässt. Ein zartes Windspiel begleitet dich mit beruhigenden Klängen und lädt dich ein, alles Schwere loszulassen. Mit einer Mischung aus wohltuenden Naturgeräuschen und sanften Worten nehmen wir dich mit in einen Zustand völliger Entspannung. Dein Atem wird ruhiger, dein Geist wird leichter, und du gleitest sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Perfekt geeignet für: Eine friedliche Einschlafbegleitung Entspannung nach einem langen Tag Einen Moment der Auszeit, nur für dich Mach es dir bequem und genieße diesen Moment der Ruhe. 🌿 Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
 
🎧 Ein Wunsch reist mit der Sternschnuppe 🌌 Inhalt: Stell dir vor, du liegst unter einem funkelnden Sternenhimmel, umgeben von der Ruhe einer verschneiten Winternacht. Ein leuchtender Lichtstrahl am Horizont erhellt den Himmel – eine Sternschnuppe, die dir einen Moment voller Magie schenkt. Spüre, wie sich Wünsche und Ruhe verbinden, und gleite sanft in den Schlaf. ✨ Höhepunkte der Folge: Eine zauberhafte Sternenreise in der Stille der Winternacht Ein Moment, um dir etwas zu wünschen Entspannung und Wärme für deinen perfekten Schlaf 💤 Jetzt anhören und die Magie erleben! 📌 Zauber nicht verpassen: Abonniere den Podcast und erlebe täglich neue Traumreisen, die dich sanft ins Reich der Träume begleiten. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
 
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Traumreise: Ein Spaziergang an einem gefrorenen See Traumreise: Ein Spaziergang an einem gefrorenen See Herzlich willkommen zu einer neuen Reise in die Ruhe. Heute begleite ich dich zu einem gefrorenen See, dessen klare Eisschicht in sanften Blautönen schimmert und dich in eine friedliche Winterwelt entführt. Gemeinsam spazieren wir entlang des Ufers, spüren den Schnee unter den Füßen und lauschen den beruhigenden Klängen der Natur. Hier, inmitten der Stille und Schönheit des Winters, kannst du loslassen, den Alltag hinter dir lassen und tiefe Gelassenheit finden. Mach es dir gemütlich, finde eine bequeme Position und lass dich von dieser Traumreise zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen. Viel Freude beim Entspannen! Bleib entspannt und abonniere den Podcast für weitere beruhigende Traumreisen und Momente der Entspannung. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
 
Traumreise: Ein Spaziergang an einem gefrorenen See Traumreise: Ein Spaziergang an einem gefrorenen See Herzlich willkommen zu einer neuen Reise in die Ruhe. Heute begleite ich dich zu einem gefrorenen See, dessen klare Eisschicht in sanften Blautönen schimmert und dich in eine friedliche Winterwelt entführt. Gemeinsam spazieren wir entlang des Ufers, spüren den Schnee unter den Füßen und lauschen den beruhigenden Klängen der Natur. Hier, inmitten der Stille und Schönheit des Winters, kannst du loslassen, den Alltag hinter dir lassen und tiefe Gelassenheit finden. Mach es dir gemütlich, finde eine bequeme Position und lass dich von dieser Traumreise zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen. Viel Freude beim Entspannen! Bleib entspannt und abonniere den Podcast für weitere beruhigende Traumreisen und Momente der Entspannung. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
 
Traumreise ins Goldene Blattmeer - Gute Nacht Geschichte Traumreise ins Goldene Blattmeer Stell dir vor, dein Bett wird von einem Meer aus goldenen Blättern getragen, während die Sonne den Himmel in leuchtende Farben taucht. Gemeinsam mit einer schillernden Libelle erkundest du einen magischen Baum, der das Licht und den Frieden des Tages bewahrt. Ein besonderes Geschenk – ein goldenes Blatt – erinnert dich an diesen friedlichen Moment und begleitet dich in deinen Träumen. Was dich erwartet: Eine beruhigende Reise voller Fantasie und Licht Eine geheimnisvolle Entdeckung mit einem Leuchtbaum Ein zauberhaftes Geschenk, das dir Geborgenheit schenkt ✨ Diese Gute-Nacht-Geschichte ist ideal, um sanft einzuschlafen und den Tag mit positiven Gedanken zu beenden. 🎧 Hör jetzt rein und lass dich von der Magie verzaubern! Website #AbInsBett #GuteNachtGeschichte #Traumreise #GoldenesLicht #SchlafenMitFantasie Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
 
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