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Nutrición 101: Dietas, Calorías y Salud Integral con Ana Lucía Kuoman
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En este nuevo episodio de Estoy Bien Podcast desmentimos muchos mitos nutricionales, hacemos las paces con los carbohidratos y nos llenamos de motivación (y conocimiento) para cuidar más y mejor de nuestra alimentación este 2025.
También, conversamos sobre la salud integral y lo conectado que esta lo que comemos con nuestras emociones y mente en general, aprendemos sobre los otros factores que influyen mucho en nuestro proceso de bajar de peso o desarrollar músculos y entendemos que, al final del día, todo es cuestión de ser más consciente e intencional.
Espero lo disfruten mucho :)
Les dejo todos los enlaces de su interés:
Invitada Especial: Ana Lucía Kuoman.
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105 эпизодов
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