Embracing Self-Care: Practical Tips for Women Over 50 to Prioritize Well-Being
MP3•Главная эпизода
Manage episode 437961519 series 3586233
Контент предоставлен Izzie. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Izzie или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Send us a textIn this episode of "Fab at Fifty Plus," we explore the essential role of self-care for women over 50. Discover practical tips to prioritize your well-being, understand the historical challenges women have faced in self-care, and learn how the modern self-care movement is empowering us today. Whether you're just starting your self-care journey or looking to enhance your routine, this episode provides inspiration and actionable steps to make self-care a non-negotiable part of your...
…
continue reading
15 эпизодов