Managing Pain for Cyclists to Ensure Longevity In the Saddle

FASTER Cycling

Контент предоставлен FLO Cycling. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией FLO Cycling или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

28d ago 37:52

MP3•Главная эпизода

As we age pain can increase during physical exercise. However, pain is not always a sign to stop. It may mean we need to push through or find new ways to keep moving. Old theory states that as we age we must slow down but new research proves that the more we move the longer we live and the better quality of life we have. In this episode of FASTER Dr. Kyle Buth from Crafted Wellness discusses using pain as an indicator to keep moving forward as we age to ensure we can stay active and health doing the things we love. Listen to this episode to learn how to use pain to be FASTER.
Watt Points: 0-100%

112 эпизодов

#FLO Cycling #Cycling #Sports #Endurance Sports #Triathlon #Gravel #Mountain #Road #Bike #Bicycle #Cyclists #Triathlete #Ironman