Ep #30 - "Best Accessory Exercises" - FBA Podcast: Health, Fitness & Performance Series
M4A•Главная эпизода
Manage episode 312012515 series 3213798
Контент предоставлен Brandon Rynka. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Brandon Rynka или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
What are accessory exercises (1:41) Benefits of accessory exercises/movements (7:00) Main accessory exercises to throw into your routine - i.e. "Secondary Exercises" (20:04) List of awesome accessory movements per muscle group (covering the entire body, muscle by muscle) (32:50)
…
continue reading
119 эпизодов