Artwork

Контент предоставлен Feeling Female AF. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Feeling Female AF или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

EP 10 Part 2: Feeling Female AF | The way we speak to ourselves

52:22
 
Поделиться
 

Manage episode 287614794 series 2850701
Контент предоставлен Feeling Female AF. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Feeling Female AF или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Following on from our last episode on how we speak to ourselves, this week we focus more on the topic of how to help yourself with your inner critic.
There is a more than one way to help put those darker thoughts into perspective and adjust your behaviour to notice and rid yourself of them.
From naming it to tricking your brain into a more positive mindset. It's all here and we will share with you the tools we have found helpful for coping with your 'gremlins'.

If you would like to continue the conversation, please do join us in our FREE The Feeling Female AF Lounge on Facebook. This is a group for like-minded females to chat about the ways they are navigating life as a modern woman. Just search for the group and request to join.

Follow us on Instagram @FeelingFemaleAF and Facebook search Feeling Female AF.
https://linktr.ee/feelingfemaleaf

Sign up to our mailing list to get first listen content and be the first to hear our latest podcast episodes or hear about our challenges that we will run throughout the year.

www.FeelingFemaleAF.com

#women #feminine #feelingfemaleAF #bestfriends #real #share #open #raw #womenshealth #pelvichealth #infertility #feelingfemaleaf #knowyourcycle #menstruation #periodpower #respectyourcycle #podcast #realwomen #safeplace #sharing #confidence #podcasting #selftalk #gremilns #dontgetyourmogwaiwet #poddog #wellness #health #honest #mindfulness #happiness #selflove #selfworth #selfcare #youareworthit #youareenough #mindset #innercritic #anxiety #depression #silencetheinnercritic

  continue reading

31 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 287614794 series 2850701
Контент предоставлен Feeling Female AF. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Feeling Female AF или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Following on from our last episode on how we speak to ourselves, this week we focus more on the topic of how to help yourself with your inner critic.
There is a more than one way to help put those darker thoughts into perspective and adjust your behaviour to notice and rid yourself of them.
From naming it to tricking your brain into a more positive mindset. It's all here and we will share with you the tools we have found helpful for coping with your 'gremlins'.

If you would like to continue the conversation, please do join us in our FREE The Feeling Female AF Lounge on Facebook. This is a group for like-minded females to chat about the ways they are navigating life as a modern woman. Just search for the group and request to join.

Follow us on Instagram @FeelingFemaleAF and Facebook search Feeling Female AF.
https://linktr.ee/feelingfemaleaf

Sign up to our mailing list to get first listen content and be the first to hear our latest podcast episodes or hear about our challenges that we will run throughout the year.

www.FeelingFemaleAF.com

#women #feminine #feelingfemaleAF #bestfriends #real #share #open #raw #womenshealth #pelvichealth #infertility #feelingfemaleaf #knowyourcycle #menstruation #periodpower #respectyourcycle #podcast #realwomen #safeplace #sharing #confidence #podcasting #selftalk #gremilns #dontgetyourmogwaiwet #poddog #wellness #health #honest #mindfulness #happiness #selflove #selfworth #selfcare #youareworthit #youareenough #mindset #innercritic #anxiety #depression #silencetheinnercritic

  continue reading

31 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать