#102 - Aus der Depression in die Lebensfreude

Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER

Контент предоставлен Franziska Kastner. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Franziska Kastner или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1M ago 37:34

MP3•Главная эпизода

Es ist wieder mal Zeit für Ehrlichkeit und eine sehr persönliche Folge!

Ich habe bisher noch nicht wirklich darüber gesprochen aber Viele haben es mitbekommen, dass das letzte Jahr mein "Arschlochjahr" war, das mich ziemlich mitgenommen hat!

Tatsächlich so weit, dass ich knapp an einer Depression vorbeigeschrammt bin!

Heute ist es mir wie Schuppen von den Augen gefallen, dass meine wahre Essenz meine Lebensfreude, meine kindliche Leichtigkeit und meine Begeisterung ist und die hab ich die letzen Monate (irgendwie) verloren...

🫂Diese Folge soll all Jenen, die sich gerade in einer Phase befinden, in der es vermeintlich keinen Ausweg gibt, Mut machen, dem Leben und v.a. dir selbst zu vertrauen.

Das Leben ist FÜR DICH und wenn du dir erlaubst den Schmerz zu fühlen, zu weinen und zu schreien, dann beginnt das Licht wieder durch die Schatten durchzuscheinen. ✨

Erlaube dir dein Strahlen wieder zu entdecken und finde deine Begeisterung wieder ♥️

Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge und schicke dir eine liebevolle Umarmung 🫂

Deine Franzi 💋

106 эпизодов

#Bildung #Selbstentwicklung #Franziska Kastner #Gesundheit #Selbstbewusstsein #Selbstfrsorge #Selbstliebe #Selbstwert #Weiblichkeit #Wohlfhlkrper