))
ADHD Brain Won't Shut Off? 5 Unconventional Hacks That Actually Work!
Manage episode 462467114 series 3640000
Контент предоставлен Sonja Lekahena. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sonja Lekahena или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Forget meditation and deep breathing!
Discover unique, ADHD-friendly ways to calm your racing mind after intense hyperfocus sessions.
Perfect for neurodivergent queens who need real solutions that match their brain's wiring.
From silly dance moves to sensory tricks, these strategies will revolutionize your relaxation game.
4 эпизода
Поделиться
