))
Ep. 139 - Replay: Reclaiming Realistic Rest
Manage episode 457762285 series 3531625
Контент предоставлен Kristin Graham. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kristin Graham или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This week, we revisit Episode 99 for a year-end reminder of the seven elements that contribute to deeper restoration. Learn what areas can complement others and which tools to try when you're feeling the fatigue or when you want to balance the energy of the days ahead.
142 эпизодов
Поделиться
