))
Ep 101: Monday Motivation - your weekly check in to feel refreshed ✨ journaling prompts,affirmations
Manage episode 318176240 series 3142317
Контент предоставлен Ami Rankin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ami Rankin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
How have you been feeling lately? If you’ve been feeling busy, stressed, burnt out or like there’s 100 tabs open in your brain, this episode is for you! In this episode I talk you through some journaling prompts, feelings you can aim for, affirmations to body, important reminders and some quick, simple self care ideas so that you are feeling energized, empowered and refreshed leading into the upcoming week Here is the Instagram post mentioned for you to save and come back to any time you need: https://www.instagram.com/p/CWRL8voBdXc/?utm_medium=copy_link
…
continue reading
139 эпизодов
Поделиться
