Artwork

Контент предоставлен Ami Rankin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ami Rankin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep 101: Monday Motivation - your weekly check in to feel refreshed ✨ journaling prompts,affirmations

29:12
 
Поделиться
 

Manage episode 318176240 series 3142317
Контент предоставлен Ami Rankin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ami Rankin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
How have you been feeling lately? If you’ve been feeling busy, stressed, burnt out or like there’s 100 tabs open in your brain, this episode is for you! In this episode I talk you through some journaling prompts, feelings you can aim for, affirmations to body, important reminders and some quick, simple self care ideas so that you are feeling energized, empowered and refreshed leading into the upcoming week Here is the Instagram post mentioned for you to save and come back to any time you need: https://www.instagram.com/p/CWRL8voBdXc/?utm_medium=copy_link
  continue reading

139 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 318176240 series 3142317
Контент предоставлен Ami Rankin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ami Rankin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
How have you been feeling lately? If you’ve been feeling busy, stressed, burnt out or like there’s 100 tabs open in your brain, this episode is for you! In this episode I talk you through some journaling prompts, feelings you can aim for, affirmations to body, important reminders and some quick, simple self care ideas so that you are feeling energized, empowered and refreshed leading into the upcoming week Here is the Instagram post mentioned for you to save and come back to any time you need: https://www.instagram.com/p/CWRL8voBdXc/?utm_medium=copy_link
  continue reading

139 эпизодов

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать