))
EP 122: Have you lost yourself in Motherhood? Identity and not know what you do for fun
Manage episode 377573483 series 3142317
Контент предоставлен Ami Rankin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ami Rankin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This episode talks about a realisation that I had over the weekend - I used to have so much spare time pre-kids! And I used to love prioritising myself and doing things for me. But what happens when you become a Mum and that changes in an instant?
Let's talk about identity, a quote that will help you shift your thoughts and how to start with small steps to prioritise you again.
Identity podcast episodes:
Ep 54: Identity shifts and navigating change in life
Ep 84: Help! I don't know who I am anymore
Ep 119: Who Am I anymore? I've lost my sparkle after babies
Also mentioned:
Ep 8: Stop cancelling on yourself
Recommendations
Books:
Verity by Colleen Hoover
The Silent Patient by Alex Michaelides
Paint by numbers:
Paint It Like Frida
134 эпизодов
Поделиться
