))
FM Bonus: Window of Tolerance
Manage episode 401843876 series 3351464
Контент предоставлен Finding Myself. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Finding Myself или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Have you ever felt like you were going to scream at the next person who says anything to you or have you ever felt like your just going through the motions because you can’t handle what’s coming at you? Learn about your Window of Tolerance and techniques to use to check in with that window and how you may be able to expand it. IG @FindingMyselfPodcast FB. @Finding Myself Podcast Www.MeredithSiget.com
…
continue reading
95 эпизодов
Поделиться
