))
Ann Canfield, MS - Giving to yourself and self care
Manage episode 406140355 series 3556224
Контент предоставлен Ann Canfield, MS, Ann Canfield, and MS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ann Canfield, MS, Ann Canfield, and MS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Our own brain is a safe space. A place where you record the wins, the successes and the good moments. This episode explores giving yourself credit for the things you do for yourself, the good moments you enjoy and recognizing when you feel joy and peace. To know what looks like to be on your own side. Positive neuroplasticity tells us neurons that fire together wire together. Let’s make the most of self care and explore where we go from here.
https://strengthtodaylc.com/
https://linktr.ee/strengthtodaylc
24 эпизодов
Поделиться
