Artwork

Контент предоставлен Sina Haghighat. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sina Haghighat или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#15: Unlocking The Potential Within with Aly Paws

1:18:05
 
Поделиться
 

Manage episode 296952600 series 2908151
Контент предоставлен Sina Haghighat. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sina Haghighat или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, Sina Haghighat talks to Aly Paws about how she found her purpose through Yoga which led to running her own Yoga practice. She offers Yoga teacher trainings around the world both online and in person and has facilitated annual retreats in Costa Rica and Peru.

Aly specialises in Therapeutic massage and Craniosacral therapy as well as SomatoEmotional Release and adores weaving these healing modalities into her yoga classes, workshops and retreats. She empowers people through health and wellness by using various practices of yoga, meditation, pranayama, dance, writing, play, laughter, creativity and travel.

Some of the questions asked:

  • How did you get into Yoga?
  • What are the different types of Yoga?
  • What are the benefits of Yoga?
  • What are the best practices for meditation?

In this episode you will learn:

  • Channelling energy to the different Chakras
  • What Yoga Nidra is and how it beneficial for sleep
  • Breaking the mask and letting go of the ego
  • Busting the myth of meditation
  • Morning and evening routines

Resources

The 7 Chakras Booklet: https://www.alypaws.com/free-chakra-pdf-download

Yoga Courses: www.alypaws.com/digital-courses

Connect with Aly:

Instagram | @alypaws

Website | https://www.alypaws.com/

Connect with First Serve:

Instagram | @firstservepodcast

Connect with Sina:

Instagram | @sinahaghighat

Website | https://sinahaghighat.com/

  continue reading

26 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 296952600 series 2908151
Контент предоставлен Sina Haghighat. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sina Haghighat или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, Sina Haghighat talks to Aly Paws about how she found her purpose through Yoga which led to running her own Yoga practice. She offers Yoga teacher trainings around the world both online and in person and has facilitated annual retreats in Costa Rica and Peru.

Aly specialises in Therapeutic massage and Craniosacral therapy as well as SomatoEmotional Release and adores weaving these healing modalities into her yoga classes, workshops and retreats. She empowers people through health and wellness by using various practices of yoga, meditation, pranayama, dance, writing, play, laughter, creativity and travel.

Some of the questions asked:

  • How did you get into Yoga?
  • What are the different types of Yoga?
  • What are the benefits of Yoga?
  • What are the best practices for meditation?

In this episode you will learn:

  • Channelling energy to the different Chakras
  • What Yoga Nidra is and how it beneficial for sleep
  • Breaking the mask and letting go of the ego
  • Busting the myth of meditation
  • Morning and evening routines

Resources

The 7 Chakras Booklet: https://www.alypaws.com/free-chakra-pdf-download

Yoga Courses: www.alypaws.com/digital-courses

Connect with Aly:

Instagram | @alypaws

Website | https://www.alypaws.com/

Connect with First Serve:

Instagram | @firstservepodcast

Connect with Sina:

Instagram | @sinahaghighat

Website | https://sinahaghighat.com/

  continue reading

26 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать