Artwork

Контент предоставлен HÖRZU. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией HÖRZU или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#12: Wann Nichtstun gesund ist

33:26
 
Поделиться
 

Manage episode 390055674 series 3494828
Контент предоставлен HÖRZU. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией HÖRZU или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In der zwölften Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum Pausen im Alltag so wichtig sind, wieso wir uns manchmal auch „falsch“ entspannen, wann unser Körper tagsüber sein Leistungstief hat, wie er nachts auftankt und was passiert, wenn wir uns keine Erholungspausen gönnen. Plus kleine Übungen für zwischendurch

18.12.2023


Mitarbeit:

Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies

Musik & Rubriken: Simon Eichinger

Schnitt: Amadeus Lindemann

Foto: Sebastian Bahr


Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse:


YouTube Kanal:

https://www.youtube.com/@formelfroboese

Formel Froböse Website:

http://formel-froboese.de/


Formel Froböse auf Instagram:

https://www.instagram.com/formel_froboese/


Ingo Froböse auf Facebook:

https://www.facebook.com/IngoFroboese


Link zu aktuellem Buch/Büchern:

https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward

  continue reading

44 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 390055674 series 3494828
Контент предоставлен HÖRZU. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией HÖRZU или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In der zwölften Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum Pausen im Alltag so wichtig sind, wieso wir uns manchmal auch „falsch“ entspannen, wann unser Körper tagsüber sein Leistungstief hat, wie er nachts auftankt und was passiert, wenn wir uns keine Erholungspausen gönnen. Plus kleine Übungen für zwischendurch

18.12.2023


Mitarbeit:

Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies

Musik & Rubriken: Simon Eichinger

Schnitt: Amadeus Lindemann

Foto: Sebastian Bahr


Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse:


YouTube Kanal:

https://www.youtube.com/@formelfroboese

Formel Froböse Website:

http://formel-froboese.de/


Formel Froböse auf Instagram:

https://www.instagram.com/formel_froboese/


Ingo Froböse auf Facebook:

https://www.facebook.com/IngoFroboese


Link zu aktuellem Buch/Büchern:

https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward

  continue reading

44 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать