))
How to Stay Active During the Holidays Without Losing Progress
Manage episode 457672697 series 3627934
Контент предоставлен Fitmakesenz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Fitmakesenz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
The holiday season can challenge even the most disciplined fitness routines. Between family gatherings, festive foods, travel, and disrupted schedules, it’s easy to lose momentum. But staying active during the holidays doesn’t mean avoiding joy or missing out on celebrations. In fact, with the right strategies, it’s possible to enjoy the season and maintain your progress—without stress. Here's how I do it, and how you can too.
*** Visit fitmakesenz.com for your total transformation. ***
Один эпизод
Поделиться
