))
More workouts for more weight loss
Manage episode 342441781 series 3119158
Контент предоставлен Sheba Devaraj. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sheba Devaraj или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
If only that was possible! Overtraining syndrome is a sly guy. We train like Rocky and expect miraculous weightloss, instead, we end up with fatigue and training failure. In this episode, I tell you what causes this syndrome and how we can save yourself from it.
…
continue reading
54 эпизодов
Поделиться
