Artwork

Контент предоставлен Indira. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Indira или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

S2-E16 || Hannah Irwin || Beating Bone Injuries || Using Mental Strength to Build Physical Strength

49:34
 
Поделиться
 

Manage episode 426568328 series 3583497
Контент предоставлен Indira. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Indira или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Injuries - every runners worst nightmare. But are there things we can do to stay clear of them, what are the best ways of dealing with them when they come, and can you come back stronger?

Well Northern Irish 10,000m and Half Marathon record holder, and Commonwealth Games 10,000m finalist Hannah Irwin shares her reflections on battling with injuries, specifically bone injuries, and how she didn't let having to DNF at the Commonwealth Games stop her from coming back to a season of PB's.

Hannah reflects upon her running experience and how under fuelling affected her, and how she has since moved on to have major successes.

Hannah is also the co host of Is Honesty Always the Best Policy

Hannah's Instagram

Athletics weekly Feature

Be sure to follow the podcast on INSTAGRAM @fitterfasterhappier for guest request, feedback, and more!

Please leave a rating if you have been enjoying the show, it really helps to bring you guys high quality guests.

  continue reading

90 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 426568328 series 3583497
Контент предоставлен Indira. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Indira или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Injuries - every runners worst nightmare. But are there things we can do to stay clear of them, what are the best ways of dealing with them when they come, and can you come back stronger?

Well Northern Irish 10,000m and Half Marathon record holder, and Commonwealth Games 10,000m finalist Hannah Irwin shares her reflections on battling with injuries, specifically bone injuries, and how she didn't let having to DNF at the Commonwealth Games stop her from coming back to a season of PB's.

Hannah reflects upon her running experience and how under fuelling affected her, and how she has since moved on to have major successes.

Hannah is also the co host of Is Honesty Always the Best Policy

Hannah's Instagram

Athletics weekly Feature

Be sure to follow the podcast on INSTAGRAM @fitterfasterhappier for guest request, feedback, and more!

Please leave a rating if you have been enjoying the show, it really helps to bring you guys high quality guests.

  continue reading

90 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство