))
EP 13 - Gymtimidation
Manage episode 443537713 series 3584385
Контент предоставлен Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hey Flex Fam,
This week we speak about fitness journeys. More specifically, we talk about the journey back to the gym despite varying sources of intimidation (other people, the free weights area, unfamiliar machines, and of course, the wrong outfit).
We also discuss the only circumstance where not going to the gym is acceptable...and even recommended!
Enjoy!
Follow us on Instagram:
@flexandthecity__
25 эпизодов
Поделиться
