))
Empowering Women: Overcoming Impostor Syndrome and Self-Sabotage
Manage episode 412011849 series 3568194
Контент предоставлен Lucia Gallegos. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lucia Gallegos или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
So, what exactly is imposter syndrome? It's not just about work stuff; it can mess with your head in all kinds of situations, like with your family or in relationships. But it's widespread at work, especially for women.
Imposter syndrome happens when even though you've done well, you still feel like you're not good enough or like you don't deserve your success. This makes you worry and stress out, and then you try even harder to be perfect, which makes things worse.
in this episode, I talk about what impostor syndrome is, and I also provide tools to manage it.
9 эпизодов
Поделиться
